最近、お米の価格が高くなってきています。
我が家は、断然お米派なので影響を受けまくっております。
何より、チビ達二人の食べる量が段々多くなってきたのです。
んだもんで、巷で話題の「もち麦」をお米に混ぜて食べてみたいと思います。
今回買ってみたのがこちら！
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炊き方としては「白米３合に対してもち麦１カップ」とのこと。
流石に３合＋αでは多すぎるので、今回は半分を目安に炊飯していこうと思います。
説明文の約半分の、白米1.5号＋もち麦0.5カップで計量。
水量はもち麦はカップの2倍とのことなので、1カップ投入。
はてさて、どうなることやら・・
比率的に、もち麦は25～30％入っている位でしょうか。
白米より粒々が大きいので、気持ち多く入っているような気がしますね。
味は普通に美味しいです。
もち麦のところがプチプチして噛み応えがあります。
大人は大丈夫ですが、こどもは最初は抵抗感があるかも。
実際、下の子は嫌がりましたww
まぁ、最後には全部食べてくれましたけども。
普段2合炊いていて、たまに足りなくなることがあるのですが
今回は全くそんなことはなく、むしろ結構余りました。
食べていくと、もち麦がお腹に溜まっていくのを感じます。
子どもたちも、普段よりご飯の量は控え目でしたね。
体感で白米1.5合＋もち麦で2合以上を炊飯出来て
腹持ちもいいので、コスパ的にもかなりお得に感じました。
白米の数倍の食物繊維があるので、体にも優しいです。
皆さんも是非、試してみてください。
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