2024-09

雑記

【超簡単】冷凍パイシートでクロワッサン【材料3個】

とある休日の昼下がり、何かないかと冷凍庫を漁ってみたら前に1枚だけ使った冷凍のパイシートが余っているではありませんか。これはアレが試せるな、と思い立って近所のスーパーに板チョコを買いにいきました。ミニチョコクロワッサン材料・冷凍パイシート ...
筋トレ

【子育て世代】40代からの筋トレ【時短】

一言に「筋トレ」と言っても色々ありますよね。ガチな「ボディビルダー向け」から気軽に出来る「初心者向け」女性に人気な「ダイエット向け」のエクササイズ的なものもありますね。かく言うほじ男は、一般的な40代男性でして肥満度の指標であるBMI値は2...
雑記

【検証】豚の角煮、セブンと手作りどっちがお得なのか

一昔前、様々なSNS上で色々と話題のセブンイレブンの「金の豚角煮」おいしいと専らの噂ですが、まだ試したことはないのです。で、セブンに買いに行くと・・税込み420円!高いっ!!う~ん、ほんなら自分で作ったらどんだけお得になるか、試してみようと...